Chúng ta là một phần tử bé nhỏ của tạo hoá, luôn tìm kiếm sự hòa hợp của bình an, sức khỏe, tri thức và sự giàu có. Trên hết là tìm kiếm cuộc sống hạnh phúc, an lạc trong từng phút giây. Mỗi người trong chúng ta đều đang nỗ lực miệt mài để đạt được điều này.
Năng lượng vũ trụ tồn tại khắp mọi nơi trong vũ trụ. Nó là sự liên kết giữa những giải ngân hà, các hành tinh, con người và các nguyên tử. Đó là khoảng không giữa mỗi vật và mọi vật. Và chính sự liên kết năng lượng này tạo nên trật tự cân bằng của vũ trụ. Năng lượng vũ trụ là cội nguồn là sức mạnh của sự sống. Nguồn năng lượng vũ trụ này vô cùng cần thiết để duy trì cuộc sống và cũng để mở rộng tâm thức của chúng ta.
Năng lượng vũ trụ là nền tảng cho mọi hành động và chức năng hoạt động của chúng ta. Chúng ta nhận được một phần năng lượng vũ trụ trong lúc ngủ say và trong sự tĩnh lặng hoàn toàn. Chúng ta sử dụng nguồn năng lượng này cho những hoạt động hằng ngày của tâm trí như nhìn, nói, nghe, nghĩ và tất cả những hoạt động thể chất. Khi giấc ngủ chưa sâu hoặc chưa thật sự tĩnh lặng, chúng ta chỉ nạp được một ít nguồn năng lượng vũ trụ này và không đủ cho những hoạt động thường ngày. Đó là lý do tại sao chúng ta cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và căng thẳng.
Điều này làm cho chúng ta ngày càng suy nhược về tinh thần, lẫn thể chất và dẫn đến các loại bệnh tật. Để cuộc sống tràn đầy sinh lực cho tinh thần và thể chất, hãy nhận càng nhiều, càng nhiều năng lượng vũ trụ càng tốt. Năng lượng vũ trụ là cần thiết để duy trì trật tự cuộc sống của chúng ta, để mang đến một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, để giúp chúng ta hoàn toàn nhận biết hiện tại và tất cả các hoàn cảnh, để đạt được sự hiểu biết. Và cuối cùng, để phát triển tâm thức của chúng ta, Thiền là cách duy nhất để chúng ta nhận được nguồn năng lượng vũ trụ và tìm về chính mình.
Thiền là trạng thái ngủ có ý thức. Chúng ta có thể ngồi ở bất kỳ tư thế nào chỉ cần thoải mái và ổn định. Thư giãn toàn bộ cơ thể, thư giãn, thư giãn, thư giãn… Chúng tôi nhận thấy rằng không gian thiền là yếu tố tiên quyết để đi vào thiền một cách nhanh nhất
Chúng ta nhận ra rằng, các vị thiền sư thường ẩn tu lên núi hay vào rừng sâu để thực hành hiền, tại sao điều này lại cần thiết.
Với khứu giác: Ở đó việc giao thoa năng lượng một cách dễ dàng nhờ chất lượng không khí (độ tinh khiết và nhiệt độ không khí) đạt mức phù hợp để mở rộng tâm thức
Với thính giác: Chúng ta xa lánh sự ồn ào và sự ảnh hưởng của những thanh âm độc hại. Sự lắng nghe những âm thanh hồng, trắng (tiếng mưa, tiếng nước chảy, tiếng lá cọ xát…) từ tự nhiên hay sự tĩnh lặng này giúp chúng ta dễ dàng tập trung vào việc thiền định và đạt được sự giác ngộ.
Với xúc giác: Ở trên núi hay trong rừng làn da được không khí chạm vào với một nhiệt độ rất phù hợp làm cơ thể chũng ta thư giãn và dễ dàng đạt được trạng thái thoải mái trước khi vào thiền.
Với thị giác: Chúng ta sẽ rất ít nhìn thấy những sự gay gắt, màu sắc rực rỡ, các thiết bị điện tử và sóng điện từ khi đang ở trong rừng hay trên núi. Điều đó giúp tâm trí giảm căng thẳng khi hành thiền.
Với vị giác: Trong rừng, chúng ta thường ăn những món ăn đơn giản, được chế biến từ nguyên liệu tự nhiên. Sự đơn giản này giúp chúng ta cảm nhận được hương vị nguyên bản của thức ăn. Việc hòa mình vào thiên nhiên, tránh xa sự ồn ào và căng thẳng của cuộc sống hiện đại, giúp chúng ta cảm thấy thư thái và vui vẻ hơn. Tâm trạng tốt cũng góp phần làm tăng cảm giác ngon miệng.
Chúng tôi đã trăn trở điều này và nhận ra rằng “Chúng ta hoàn toàn không cần rời bỏ gia đình để thực hành thiền”. Chỉ cần ý thức đồng thời cho ra một không gian tiệm cận để dễ dàng giao thoa với năng lượng vũ trụ. Và từ đõ định nghĩa về kiến trúc chữa lành được chúng tôi chắp bút và tạo dựng!
